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Yang Sheng - Chinesische Lebenspflege und -weisheit für den Alltag Das Lied von der Langlebigkeit zehn alter Männer: Einst spazierte ein Wanderer die Küste entlang und begegnete dort zehn alten Männern. Sie alle waren über 100 Jahre alt, aber ihre Vitalität ( Jing Shen 精神) war außergewöhnlich erregend. Aufrichtigen Herzens fragte der Wanderer: „Wie erreicht man ein so langes Leben